“2025臺北馬拉松 EP3”找回成功挑戰初馬的感動in 2025臺北馬拉松 42k(天氣：陰雨、起跑氣溫：20、濕度：84%)
準備了將近一年，歷經10月長榮馬拉松無預警抽筋的死鬥完賽，2個月後的2025臺北馬拉松，不僅是一場熱鬧的路跑嘉年華會，更是驗收自己認真練習跑步的期末考，第5次挑戰42k全程馬拉松，究竟能不能達到4小時完賽的PB目標？抑或是再次感受第一次跑完馬拉松而情緒滿溢的感動呢？
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“2025臺北馬拉松 EP2”探訪酷炫運動科技、在絢麗都會燈火下夜跑暖身at Nike科技探索日& NRC城市跑步系列in台北站
Nike 官方Line舉辦Nike Innovation Showcase科技解密展以及NRC城市跑步系列：台北站的報名通知，藉著這次的機會，一窺Nike現階段最酷炫的運動科技，以及NRC一同在信義區的繽紛夜裡來場臺北馬拉松賽前暖身跑。
“2025臺北馬拉松 EP1” 跑友們齊聚一堂領取准考證，補充裝備準備迎接期末測驗at馬拉松運動博覽會 Marathon Expo in Taipei
期盼許久，終於到了12月18日這一年一度臺北馬拉松正式開跑前，所有跑友必定相約臺北市花博爭艷館一同領取參賽號碼布、物資，趁著【馬拉松運動博覽會 Marathon Expo in Taipei】，除了與跑友們一起相見歡互道加油之外，也來找找逛逛有甚麼好康、好買的吧！
盡全力不再坐回收車！再戰2025長榮航空馬拉松in台北市 (天氣：雨、起跑氣溫：23.9、濕度：84%)
2023年參加長榮航空馬拉松，最後因抽筋而第一次未完賽的我，在今年更是認真練習慢跑這項運動，為的就是在這下半年全馬前哨戰的2025長榮航空馬拉松，能一雪前恥，達成4小時15分的完賽目標。只是在後半段～～～
“EP1”在東京穿梭感受往昔時光、探訪會津若松末代武士的悲壯with日本東北賞楓自駕輕旅
終於！告別炙熱夏天，天氣開始轉為涼爽宜人的秋季氣候，這次旅程，好想前往熟悉的日本，但更想探索不曾感受過的日本鄉間旅行。於是藉著秋高氣爽的舒適，一起從東京為起點，租輛車隨著公路探訪福島、仙台、新潟、日光，再回到東京，享受這段有著迷人楓紅景致、濃厚人文歷史遺跡的東北自駕輕旅行吧！
比昨天的自己還要更健康精進feat. 2025 Garmin Pro Technology Day科技探索日
10月Garmin舉辦2025 Garmin Pro Technology Day 科技探索日，一口氣展出自家在跑步、騎車、高爾夫、潛水等各項運動，以及涵蓋照顧使用者生活健康指標的最新科技與穿戴裝置，但！真的只是來看Garmin的最新運動智慧手錶嗎？錯了！我們是來藉著科技探索日，在揮汗如雨下擊敗昨天的自己！
璀璨曙光開啟下半年馬拉松賽季feat. 2025 Garmin Run 亞洲系列賽-台北站 with Garmin Descent MK3i
又到了每年9月相當熱鬧的Garmin Run 亞洲系列賽-台北站，今年我更想再次挑戰1年前參與Garmin Run的我，於是再次報名相同的21k半馬賽事，享受這場從暗夜星空逐漸曙光乍現的河濱公園美景，以及挑戰日出後最後5k的炙熱大魔王，看看1年後的現在能進步多少？
(EP.3保健恢復篇) 拒絕緊繃痠痛，享受跑得更快更久feat. MX運科物理治療所
也許旅伴們會想問，這段時間如此密集的練習慢跑，身體不會感到疲勞嗎？或是最令人擔憂的受傷問題呢？因此，這一次與旅伴們分享自己如何在訓練之餘，也透過MX運科物理治療所專業的運動保健傷害諮詢與促進肌肉放鬆恢復的“射頻儀器”，讓自己雙腿肌力持續保持在富滿彈性的最佳健康狀態！
(EP.2世壯運21k路跑篇) 享受一場業餘運動愛好者最接近亞奧運世界規格的半馬，開心破2吧！feat. Garmin Descent MK3i
準備了近3個月，終於等到5月25比賽日這一天，起個大早在5點開跑前，抵達台北市政府前的起跑廣場，在大會依照號碼布分區的寄物區順暢的完成寄物後，在這約莫20度左右的涼爽氣溫中，完成熱身，走向龍門架下，與大家一起享受藉著雙腳在台北市首次能跑上市民大道，感受市區許多地標的世界級規格之世壯運半馬賽吧！
